En ce début d’ automne, je vous propose une journée ouverte à tous, autour du partage de la pratique de yoga et de la méditation . Programme : * 09h - 12h pratique de yoga * 12h pique-nique * promenade en silence suivie d’ un partage * 16h - 17h30 pratique et méditation.
Si le temps le permet, pour ceux qui le souhaitent, méditation sur la terrasse au lever du soleil à 07h45 - 08h10 suivi par le petit-déjeuner ensemble.
Participation : 60€ .
Inscription obligatoire . Chèque à l’ ordre (…)
"Le travail sur nous-mêmes est comparable à la taille par éclat et au polissage de la pierre brute d’une statue, jusqu’à ce que l’image parfaite qui s’y cachait soit révélée." Paramahansa Yogananda
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JOURNEE DE YOGA OUVERTES A TOUS
21 septembre, par josiane -
Tous les deuxièmes dimanches du mois : méditation pour la paix
21 septembre, par josianeProchaine méditation, dimanche 04 Octobre 2026, dans la salle de yoga d’ Amanzé, 410 Route de la Vallée, à partir de 20h jusqu’à à 21H.
Tous sont bienvenus. -
cours de danse Bharata Natyam 2026 - 2027
21 septembre, par josianeCours hebdomadaires de danse de l’Inde Bharata Natyam individuels ou en petits groupes.
Amanzé : 410 route de la Vallée, 71800
Digoin : 1 Place Carteret, 71160
Tarifs groupe au trimestre : 120€ (1 cours d’essai gratuit)
Tarifs cours particulier : 30€
Tarifs cours en duo : 15€ la séance
Jours et horaires des cours à déterminer en fonction de la demande. -
Programme des cours de yoga 2026 - 2027
21 septembre, par josianeHORAIRES DES COURS de YOGA REGULIERS 2026-2027 :
Digoin : 1 Place Carteret, 71160
Mercredi : 16h30-18h / 18h30-20H
Possibilité le jeudi : 18h-19h30 si groupe constitué (4 personnes minimum)
Amanzé : 410 route de la Vallée, 71800
Lundi : 18h30-20h/ mardi : 18h30-20h/ mercredi : 10h-11h30/ jeudi : 9h45-11h30
Tarif : 120€/trimestre pour 1 fois par semaine
170€/trimestre pour 2 fois par semaine et
210€/trimestre pour 3 fois par semaine et
250€/trimestre (…) -
propos dansés
21 septembre, par josianeDans le cadre du festival de Bourgogne du sud j’ ai présenté en juillet 2026 dans la salle d’ Amanzé la danse classique indienne Bharata Natyam en paroles et en dansant plusieurs chorégraphies. J’ ai souhaité exprimer la dimension universelle de la danse.
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récital de danse Bharata natyam
21 septembre, par josianeFanny Florentin est revenue cette année nous proposer son nouveau programme : Marga la Voie.
Marga signifie un chemin, un voyage, voyage à travers le jeu et la joie des rythmes, les émotions, l’ évocation de dieux et légendes, qui a conquis son public. -
Prochaines matinées yoga Amanzé et Grenoble 2026/2027
21 septembre, par josiane"Le même fleuve de vie qui court à travers mes veines nuit et jour court à travers le monde et danse en pulsations rythmées."
Rabindranath Tagore
yoga : joindre, unir.
Amanzé : prochaine matinée de yoga le samedi, 14 Novembre de 9h à 12h. Participation : 35€
Autres dates de l’ année : le 12 Décembre 2026 - le 16 Janvier - le 20 Février - le 13 Mars - le 17 Avril - le 22 Mai - le 19 Juin 2027 et le 17 Juillet 2027. Inscription obligatoire. Chèque à l’ ordre de Josiane Thiervoz - (…) -
Matinées Yoga
11 octobre 2025, par josianeMatinées Yoga
Tonification équilibre ancrage respiration méditation
"La posture "inspire" l’individu
Lorsque vous vous tenez droit dans la vie, votre expression change, tout se transforme en vous."
Je vous propose un samedi de chaque mois , de 9h à 12h, une pratique de yoga.
Selon la situation ou la demande, nous pouvons aborder le nada yoga ( yoga dans le son) par l’écoute musicale, l’émission de (…) -
Robert Thiervoz par Josiane son épouse.
10 septembre 2025, par josiane, RobertRobert, mon mari, nous a quittés le 30 Décembre 2019. Cependant, je souhaite garder son témoignage. Il était à la fin de sa vie, malgré des problèmes de santé éprouvants, tel qu’en lui même, serein et lumineux.
Vous trouverez ci-joint son Mémoire de fin d’études dans le cadre de l’Institut International de Yoga de yogi Babacar Khane
"J’ai commencé à prendre conscience de mon corps à partir de maux de dos qui m’ont amené à pratiquer la méthode Mézières. Après une période où j’ai pu (…) -
Yoga : La méthode de Babacar Khane
10 septembre 2025, par josianeBabacar Khane propose trois traditions dont il a fait la synthèse, chacune gardant son caractère propre : La tradition chinoise La tradition égyptienne Le hatha yoga de l’Inde Le yoga chinois se caractérise entre autres par des exercices de contractions, décontractions rythmiques de certaines parties très précises du corps ou de tout l’ensemble. Pulsations, écoute des rythmes internes, ont pour effet de revitaliser et de favoriser la bonne circulation de l’énergie vitale dans le corps et les (…)
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